mam kolege ktory swietnie maluje, mam nawet ta prace na kompie, al bez jego zgody chyba lepiej nie wklejac ale naprawde niezla, jak mieszkacie w wawie to na wyscigach na scianie jest taka twarz dziewczyny, extra! naprawde, strasznie mi sie podoba moge pokazac jedynie poczta pozdrawiam! "Bob Sinclar - kiss my Eyes" "buziaki dla [...]
[...] nie chce zadnyc rad, a posta napisal dla jaj. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"
Wystarczy, jak będziesz zażywał multiwitaminę z PABA, co pozwala na dłuższe opalanie bez poparzeń. Ja stosuję Vitapil. Możesz jeszcze dorzucić Solarin. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Jestem na tyle kulturalny że cię nie wyzwę (poza tym na forum zabrania się takich rzeczy). A jak chesz pogrypsować i pocwaniaczkować to nie tu... Człowiek chce doradzić z serca a ty? Tyle potrafisz??? >> Za każdą - mniej lub bardziej cenną pomoc - proszę o bardzo mi pomocnego soga.. dzięki! <<
W Lodzi masz jeszcze na wysokim poziomie JKD. Instruktorem jest moderator naszego forum W.A. wiec jak bedziesz chcial sie czegos wiecej dowiedziec do wal do Niego. _______________________ Moderator dzialu Grappling
Eh eh eh Kórde namotałeś tutaj Powiem Ci jak należy postępować (bo z tego co wyczytałem to z Ciebie kulturysta ) Pierw rób trening na mase i nie przejmuj się brzuchem, potem rób na rzeźbę wraz z areobami. A tak chcesz i mase, i płaski brzuch niestety tego nie da sie pogodzić. Więc ja Ci radze najpierw masa, potem rzeźba. Robiąc areoby i mase [...]
[...] ...czy ma inne zadanie ...bo z tego co czytam na forum to czesc stosuje go przy redukcji tkanki np. przy ECA, a znowu mój kumpel stosuje go przy braniu kreatyny , czyli jak kreatyna nawadnia to jaki sns brać reduktora... i jeszcze jedno... czytając o glutaminie znalazłem cos takie ...moze powiem to po chłopsku nie do końca [...]
Poza tym tak jak napisałem - lubię jak firma ma jakieś swoje produkty...a nie zajmuje się kopiowaniem produktów innych firm Pro-ZMA (Acetabolan) Thermal-Pro (z tą nazwą to już lekkie przegięcie) HMB (tu chodzi o dawkę - strasznie to podobnie do analogicznego Ultimate zrobili)... członek-mafia.suple.hardcor.pl
Vlad, a jak sie zapatrujesz na o czym pisalem na poprzedniej stronie, a mianowicie zaufanie do niektorych firm u nas uznanych za renomowane (np prolab).Jak mowilem znalazlem sporo niepochlebnych opinii o tej firmie. BTW.Zauwazylem ze faktycznie oni licza tam kazdy grosz.Bardzo popularny jest teraz whey Optimum Nutrition w paakach 10lb.Faktycznie [...]
Kejt-od kiedy skonczyl sie rok szkolny,nie przestalem biegac.Pozostala chyba jakas fascynacja namacalnoscia dobrych wynikow..Albo uzaleznienie od biegania.Slyszalem, ze to normalne(mam troche problemy ze snem,troche za mocno bije mi serducho0- martwie sie tym ciutke.Zmienilem trening bo chce biegac coraz wiecej(moze maraton)-jakies takie [...]
Mam taki problem, otoz jadac ok 60km/h na swoim MTB na najwyzszej przerzutce (3-8) mam tak duza kadencje, ze wiecej nie am rady wyciagnac. Najwieksza zebatke mam 42 zeby. Na jaka musialbym ja wymienic, zeby wyciagnac ok. 70? Nie chce za duzej, bo jezdze raczej po gorach. Zalozmy, ze przy 60 mam kadencje 120, jak obliczyc kadencje przy np. 44 [...]
Po cyklu polecam regenerację i właśnie ACT- nie sugeruj się wstepem ani tytułem. Nie czytałeś jak widac modyfikacji ACT- to bardzo uniwersalny plan. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
Kawa na czczo- jak to czytam to zaraz przypomina mi się oddział (endoenterologii) chirurgii-tam spotkałem wielu takich, co lubili kawkę na czczo-tylko jakoś ich żołądki i trzustki kiepsko to znosiły. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]
[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]
a zapomialem mam na VHS pornola amatorskiego od nas z miasta nagrywany z ukrytej kamery.. w sumie to jajca sa jak sie textow poslucha (ale jakosc nie najlepsza) muj kumpel morze to chyba przegrac na cd You never know.. ..what's going on.. ..in somebody's mind...
Gochan: :) Ciesze sie ze sie podobaja :) slodkara: Dziekuje za mile slowa ... POZDRAWIAM Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:) NA WIDOK SPODNI GOTOWA DO ZBRODNI:)))
głodna się robię jak was czytam %) idę coś przekąsić bynajmniej nie ciasto z porzeczkami:(( ale kraby też są pycha :D pa:) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
niestety ja nie zaliczam sie do takich gosci co cwicza " kregoslup " swoja droga jak juz ktos nie moze skonczyc powtorzenia to chyba nic sie nie stanie jak wygnie sie te 5-10 cm do tylu tylko po to zeby pomoc sobie te 2-3kg w danym cwiczeniu !!! z zarzutem takim jak piszesz to mozna zrobic serie 70 kg sztanga na biceps albo 50 kg ( z [...]
[...] koniecznej a to jest ciekawe zegadnienie i każdy morze miec inne zdanie. mi sie wydaje ze do uzbrojonego w broń palną powinno sie strzelać (morze niekoniecznie by zabić ale jak to pistolet to w rękę zeby opuscił pistolet - gorzej jak nie pusći) to wtedy morzemy zarobić kulką dlatego mi sie wydaje że jak kto się zachowa w takiej sytuacji zalerzy [...]
Jezeli załozymy poprawne duszenie to człowiek którego dusimy spłynie. Jezeli odbywa się to w towarzystwie przyjaciol (jako trening ,zabawa) dobrze by było osobe doprowadzić do zywych. Jakie są skutki duszenia?? Co się moze stać osobie duszonej?? Jak przebudzić taką osobe skutecznie? Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka [...]
Graffiti - Foty
